Wir laden dich herzlich zu unserem Workshop ein!
Es geht darum, zu verstehen, was die Wechseljahre sind:
- Was verändert sich im Körper und im Leben einer Frau?
- Wie kann diese Zeit bewusst, gestärkt und gut begleitet werden?
Und um praktische Themen für deinen Alltag:
- Selbstfürsorge
- Meditation
- Beckenbodentraining
- Lebensmittel, die während der Wechseljahre unterstützend wirken
Termin: 15. November 2026, 10:00 – 16:00 Uhr
Ort: Murmel e.V., Murnau am Staffelsee
Preis: 49,00 Euro inkl. Mittagessen
Anmeldung: Email hp.helenestroh@aol.com / Tel. 01705212101